허브와 건강

향 끼리 향낸다~ 허브향 즐기자!

NICK.Woo 2007. 12. 4. 17:21
향 끼리 향낸다~ 허브향 즐기자! 허브리브닷넷

1. 거실을 허브의 향기로 연출

 

기분을 상쾌하게 하고 싶거나 거실의 향기가 신경 쓰일 때는 허브의 향기로 연출해보도록 한다. 허브를 실내향으로 즐기려면 포푸리 접시 등의 용기에 넣어 두거나 시판되는 에센셀 오일을 전용 아로마 램프에 떨어뜨려 향기를 즐기는 방법도 있다. 포푸리는 깨끗한 용기나 마음에 드는 바구니 등에 넣어 장식한다.

 

 

2. 에센셀오일들을 사용하지 않더라도 포푸리나 신선한 허브로 향기를 즐길 수도 있다.

 

불에 데워도 좋은 용기에 포푸리나 신선한 허브를 넣는다. 허브를 넣은 용기에 물을 붓고 아래에서 불을 쬔다. 물이 따뜻해지면 허브의 향기가 실내에 그득해진다.

 

  • 냄새 제거 효과가 뛰어난 허브 : 로즈, 로즈메리, 라벤더
  • 긴장 완화 효과가 있는 허브 : 라벤더, 저먼 캐모마일, 맬로, 아니스 히솝, 캣닙, 레몬밤
  • 원기를 되찾고 싶을 때 사용하는 허브 : 페퍼민트, 로즈메리, 레몬그래스, 로즈

 

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